从古至今，上至帝王将相 ,下至平民百姓都想健康长寿。然而怎样才能获得真正的健康呢？祖国传统医学认为不良的生活习惯，是疾病的温床，不健康的生活方式是众病的摇篮，保健胜于用药。养重于治疗, 养重在调理、贵在坚持。中医推拿作为一种绿色的自然疗法在众多养生保健之中，有其独特的作用与功效。
整体观念是中医学的基本特点之一，它一方面指人体自身是一个有机的整体，另一方面也指人体与自然界是一个统一的整体。故此，人要顺应自然，遵行春生、夏长、秋收、冬藏的自然法则，分别对五脏及心脾肺肾做相应调理与保养，坚持不懈，必将取得显著效果。食疗、体疗和心疗是中医的三种非药物性疗法，我们在调理身体的过程中即可根据每个人的不同情况，选择适合自己的饮食疗法，进行适当的心态调整，因为只有身心和谐才能获得真正的健康。除此之外，我们还应把重点放在体疗及经络疗法上面，经络是人体运行气血贯穿上下，沟通内外的通路，我们平日所说的“痛则不通”指的就是经络皇帝内经曰所说的——经络者可以决生死，除百病不可不通也。如此可见经络的畅通与否对健康是何等的重要。然而，现代社会物欲横流，人们的生活方式违背自然，太多不良的生活习惯，如熬夜、当睡不睡、当起不起，许多的人过着阴阳颠倒的生活。早餐应吃好，午餐应吃饱，晚餐应吃少，许多人不吃早饭却在睡前大量进餐，其无形之中增加了脏腑的负担，天长日久脏腑不堪重负，必将积劳成疾。此外，加上酗酒、抽烟等不良的生活习惯，静的过多，动的过少，盲目的与人攀比等等…久而久之致使体制酸化，经络不通，乃致百病丛生。
中医推拿是祖国医学的传统归宝，它注重的就是人体的经络及其学位通过一系列广泛的推拿手法作用于人体的体表，借此调动经络的经气及机体的自我调节能力，从而达到疏经通络，去病健身的目的。经络是人体与身俱来的药库，若能经常给予相应的刺激和疏通，即如拿到了一把开启健康之门的钥匙。当然我们除了找技师推拿外，还可自我按摩，如敲敲足三里、睡前推推肚、抽空敲敲大腿外侧端的短经路线等…持之以恒，都会取得良好的效果，不过要想全面的调理身体，仅靠推拿是不够的，我们必须摒弃不健康的生活方式和不良的生活习惯，结合食疗和心疗，才能取得令人惊喜的神奇效果。
让我们健康的慢慢变老，让我们健康的快乐生活。愿我们每个人都能从自身做起，从现在做起，从点滴做起，为身心的和谐，社会的和谐，贡献自己的一份力量！
（好轻松硕放店 党西门）